日记35（2011年8月 17日）：弟子规的魅力

赖老师，

末学学习实践华人优良文化价值已经2个多月。

效果如何？

对个人而言，学习的过程是另一人生起点。

蔡礼旭老师的讲课最适合末学这位初学者。

早晚读一篇弟子规，时时刻刻提醒观看自己的起心动念。

每日的力行表，反省一天的善与过。

每周的记录，让自己更精进。

以前，很难听进净空老法师的讲课，现在可以重新再听。

以前，不太了解无量寿经的好处，现在愿意重新再看。

无量寿经的特点在哪里呢？

慢慢的读下去，果然另有一番滋味在心头。

这是一个新开始。


感恩，祝福您及家人。

末学：林廷辉 合十敬礼

Diary 380: Questioning doctor’s orders

We hear cases of unreasonable doctor’s order from time to time.

The write up by Audrey Edwards (audee@thestar,com.my) in Sunday Star 29 May 2011 is useful for all of us.

Health Minister of Malaysia said that it is necessary for the patient to be informed of the various tests being ordered to ensure they understand their medical condition or the necessity for it to assist diagnosis or treatment.

“Patients need to give approval, whether verbal or written, prior to any investigation, treatment or procedure that needs to be performed on them; and this may require a signed, informed consent from the patients before the procedure is done,” he added.

In cases where there is evidence of unethical practices, the Minister advises patients to lodge an official complaints with the ministry’s medical practice division.

That’s the rights that all of us should know.

日记34（2011年8月 15 日）：办公室的和谐世界

赖老师，

末学实践这一个小小的实验， 在办公室和马来同事们建立和谐社会。

每次15 分钟的拍打拉筋之后，我们运用10分钟讨论如何实践和谐社会。

一切由个人开始。

末学把自然规律，弟子规的教育溶入分享中。

鼓励他们实践回教教义。

末学对他们说，末学也是可兰经的学生。

末学鼓励他们注重孝道, 学到便要做到。

我们的办公室是一个小小的和谐社会，没有种族隔离，没有宗教隔离，只有互相学习，互相帮忙。

在此斋月中，末学与2位亚士里同事，不在回教同事面前吃东西和喝水。我们的厨房暂时关闭一个月。

这就是我们办公室的和谐社会。

我们会慢慢的扩大这和谐社会，建立更和谐的马来西亚。

感恩，祝福您及家人。

末学：林廷辉 合十敬礼

Diari 384: Amalkan Kebaikan Bersama

Salam sejahtera Dr Lim, Saya berterima kasih atas kesudian Dr berkongsi maklumat dan pengetahuan dengan kami di sini (FRI Glami Lemi). Ceramah Dr. saya nampak dibuat secara ikhlas tanpa mengharapkan sebarang imbuhan kewangan. Kebanyakan orang lain tidak seperti Dr. yang susah nak ditemui pada masa ini, ibarat kata, nak masuk tandas pun kena bayar.

Dan terutama yang kami hargai, sesi tepuk-tepuk yang sangat interaktif. Tak sangka, aktiviti semudah itu boleh mengembalikan kecergasan kepada saya (saya kebetulan mengalami masalah lenguh-lenguh di leher dan bahu 2-3 hari sebelum itu). Dan isi ceramah berkenaan kepentingan memilih makanan yang sesuai adalah sangat informatif. Untuk pengetahuan, dalam Islam juga ada diberi garis panduan pemilihan makanan halalan thoyyiban (yang halal dan baik). Dan apa yang Dr praktikkan sebenarnya sudah ada di dalam Islam, cuma kurang diberi perhatian, kesedaran dan amalan.

Kalau mungkin ada peluang, di masa akan datang mungkin Dr boleh buat sedikit kajian (untuk menambahbaik buku kesihatan Dr.) berkaitan amalan pemakanan mengikut kepercayaan dan ajaran agama. Mungkin boleh buat perbandingan antara agama Islam, Buddha dan Hindu. Kebaikan amalan berpuasa dan lain-lain. Ini sekadar cadangan saya sahaja, terpulang kepada Dr. Sekian. Terima kasih.

(Email HB, Pegawai Penyelidik FRI Glami Lemi, bertarikh 29 Julai 2011)

日记33（2011年8月 13日）：善与过 8

赖老师，

8 月 7 日：
过: 因为刚从外地回来，身体太累而休息了半天，结果错过几位老朋友的傍晚集会。
善：和孩子分享行善行孝的重要，同时提醒他，父母最重要要做的事是教导孩子。因此，孩子要接受父母的教诲。孩子慢慢的了解父母对他的爱是无条件。

8 月 8 日：
过: 今早驾车时，看到黄灯，又来不及停下来。
善：今天请假，带弟弟和弟媳去越南大使馆复新后者的护照。父母交代的事，立刻去办。首先从老家把他们载出来，做好护照后，由大弟弟请假送他们回去。兄弟之间和睦相处，这对父母也是孝顺的表现。我们是在养他们的心。

8 月 9 日：
过: 今天在办公室，多说话了一点。
善：教导一位同事如何分析资料及写红树林的报告。另一老同事好名，提出由她取代末学的一项工作位置以及阅读报告。对于这些虚名和地位，末学已不再注重，谁要就让给他。末学还有好多东西要做，不再争名位。

8 月 10 日：
过: 办公室的东西又没放好。
善：15分钟的拍打拉筋功后，再和同事们分享自然规律的奥妙。今天的课题是“人之初，性本善”。告诉他们如何运用善心来待人处世。

8 月 11 日：
过: 今天在吉隆坡开会时，咳了几声。
善：开会前和一位马来同胞讨论健康课题，同时鼓励他在此斋月间减轻体重。对于身体超重的人来说，少吃可是一个大挑战。他说，难度在于实践。

8月 12 日：
过: 下午在办公室和同事讨论时，声量高了一点。
善：和马来同事们讨论，‘用人物，须明求’的重要性。莫学告诉他们，莫学的办公室是开放的，大家随时可以进来。莫学信任他们，也鼓励他们相信自己，能做到‘用人物，须明求’。

8 月 13 日：
过: 今早，忘了读一篇弟子规。
善：在巴刹遇到内人的一位朋友。她想看莫学的健康书Eating for Good Health。过后，末学把书送到她的家里。同时鼓励他们学拍打拉筋功以便减少脚痛，然后再帮80多岁的妈妈拉筋治疗驼背。老人家不愿改变，末学鼓励她每天向母亲早晚敬礼，以孝心感动她。为此，莫学立刻向她的母亲敬礼。她也立刻实践敬礼。过后，她们姐妹再来莫学的家会见内人，又送几本3种语文的健康书给她们及所执教的国小。他们亦感恩的捐一点钱资助未来的印刷费。末学的健康书便是如是出版。


谢谢，感恩。祝福您及家人。

末学：林廷辉 合十敬礼

日记32（2011年8月 12日）：仁

赖老师，

一直对于“仁”不太了解，现在总算明白多一点。

简单的说，此字指的是仁慈。

真正了解其意思，便要以行动来实践。

末学对人是否有仁慈之心？做得还不够好。

末学对物是否有仁慈之心？做得还不够好。

末学提醒自己，仁慈要做才知道其中微妙之处。

如果末学不怀着仁慈之心待人处事，末学的健康将不会长久。

如果末学不分享健康之道及拍打拉筋功， 末学也不会长寿。

末学怀着仁慈之心待人处事，为和谐社会出点绵力。


感恩，祝福您及家人。

末学：林廷辉 合十敬礼

Diary 359: Electromagnetic pollution

Electromagnetic radiation(or EMF pollution) is a term given to all the man-made electromagnetic fields (EMF) or various freuencies, which fill our homes, workplace and public spaces.

As pollution, it is harmful to our ourselves and nature.

In the workplace the generators of EMF include computers, cell phones, fax
machines, copy machines, fluorescent lights, printers, scanners, telephone (PBX)
switching systems, electrical instruments, motors and other electrical devices.
In homes, the immediate sources of EMF include electric blankets, electric water bed heaters, hairdryers, electric shavers, television sets, stereo systems, air conditioners, fluorescent lights, electric can openers, telephone answering machines, cell and portable phones, refrigerators, blenders, portable heaters, clothes washers and dryers, coffee makers, vacuum cleaners, toasters, and microwave ovens.

EMF is not only produced by electricity moving through wires or machines, but it is the nature of all television and satellite transmissions, as well as radio and microwave, communication systems, including cell phones. Transportation methods such as automobiles, trucks, airplanes, electrical and magnetic trains and subway systems are significant sources of EMF.

More than one source of EMF in proximity to other sources will produce overlapping
fields in the same area. Any metropolitan home or office environment in the world will be saturated by a variety of interpenetrating EMF from a variety of sources.
There is research from many countries showing dramatic decline in sperm cunt from exposure to such radiation.

It affects children’s normal, physical and mental growth.

Good nutrition and plenty of antioxidants from food sources (fruits, vegetables) are one of the best way to give our body a chance to preventing sickness and disease related to EMF pollution.