寻找健康

寻找健康
免费阅读本书的内容, 请看 2011年3月26日部落的整本书. 此书非商业方式出版,不在商业书店售卖。想得到此书的朋友,请联络作者林廷辉博士 drlimhf@gmail.com 012-3615905

Makanan Sihat Sebagai Ubat (2011)

Makanan Sihat Sebagai Ubat (2011)
Ini adalah buku kesihatan saya. Kandungannya telah dimuatkan dalam blog ini pada 10 Sept 2010 sempena Hari Raya Puasa. Buku ini bukan diterbitkan untuk tujuan komersial dan tidak dipasarkan melalui kedai-kedai buku terkenal. Jika anda ingin memperolehi satu naskah, sila hubungi pengarang di drlimhf@gmail.com atau 012-3615905

Eating for Good Health (2010)

Eating for Good Health (2010)
3nd Edition 2010. The contents of this book are in this blog (subheadings in Blog Archive from October 2009 till January 2010) for free reading. This is a non-commercial book and is not available in major commercial book stores. If you wish to own a hard copy, kindly contact the author at: drlimhf@gmail.com or 012-3615905

Monday, November 26, 2012

“Dr. Lim, Jutaan terima kasih kerana tidak jemu-jemu menyalurkan maklumat dan memberi nasihat berkaitan dengan kesihatan. Beberapa panduan dan saranan yang terdahulu daripada Dr. telah saya amalkan. Alhamdulillah berat badan saya dari 88 kg kini telah turun ke 72 kg. Rasanya tekanan psikologi dan kekuatan mental amat penting semasa proses ini. Dari segi fitness dan kekuatan fizikal saya rasa amat bertambah. Pada usia saya 46 tahun saya boleh bersaing dengan mereka-mereka yang berusia 20an dalam sukan mountain bike (tinggal sukan ini je yang saya mampu). Sekali lagi terima kasih yang tidak terhingga. (Halim, email bertarikh 22 November 2012)