寻找健康

寻找健康
免费阅读本书的内容, 请看 2011年3月26日部落的整本书. 此书非商业方式出版,不在商业书店售卖。想得到此书的朋友,请联络作者林廷辉博士 drlimhf@gmail.com 012-3615905

Makanan Sihat Sebagai Ubat (2011)

Makanan Sihat Sebagai Ubat (2011)
Ini adalah buku kesihatan saya. Kandungannya telah dimuatkan dalam blog ini pada 10 Sept 2010 sempena Hari Raya Puasa. Buku ini bukan diterbitkan untuk tujuan komersial dan tidak dipasarkan melalui kedai-kedai buku terkenal. Jika anda ingin memperolehi satu naskah, sila hubungi pengarang di drlimhf@gmail.com atau 012-3615905

Eating for Good Health (2010)

Eating for Good Health (2010)
3nd Edition 2010. The contents of this book are in this blog (subheadings in Blog Archive from October 2009 till January 2010) for free reading. This is a non-commercial book and is not available in major commercial book stores. If you wish to own a hard copy, kindly contact the author at: drlimhf@gmail.com or 012-3615905

Sunday, December 16, 2012

:《黄帝内经胎育智慧》中提出批评孩子的以下“七不责”原则,末学问孩子的意见。孩子说,最重要是“欢庆不责”。 对众不责:大庭广众之下最好不要责备孩子,以免伤害其自尊心。 愧悔不责: 如果孩子已为自己的过错感到懊悔,就给孩子留个下台阶,你的宽容会让孩子更加真诚改过。 暮夜不责:睡觉前不要批评孩子,带着沮丧失落的情绪入睡,容易导致噩梦、夜惊等。 饮食不责: 吃饭的时候责备孩子,容易使消化功能受影响。 欢庆不责: 正高兴的时候突然挨批评,年幼的孩子很难承受和调节这种心理落差。 悲忧不责:哭泣时受备责,对孩子来说“雪上加霜”,可能陷入情绪低谷,变得自卑。 疾病不责:生病是人体最脆弱的时候,此时孩子更需要关怀和温暖,而不是批评反省。 无论家长还是孩子,情绪激动、心情不佳时,都不利于分析问题和认识错误。因此,孩子犯了错,首先,最好先有缓冲时间,等双方情绪都平静下来,冷静思考后,再进行询问和管教。其次,批评要有针对性,对事不对人。只有具体,孩子才会明白自己究竟错在哪里,才知道如何改正。最后,不要反复强调孩子的过失,要鼓励他积极改过,同时传达你的信任。这样才能让孩子知道,做错应受到批评,但父母不会因为他做了错事就不爱他,而是希望他能健康地成长。 Do not "teach" our children under 7 conditions. 1). In public places. 2) When he/she regrets. 3) Before sleep. 4) When taking food. 5) When he/she is happy. 6) When he/she is sad and crying. 7) When he/she is sick or not feeling well. Steps to be take to guide the children. Step 1: Cooling time. Step 2: Look at the weakness, not the person. Step 3: Do not repeat pointing the fault but encourage not the repeat the mistake. Trust our children. Let he/she knows that it does not mean that you do not love him/her if a mistake is made.

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