日记15 （2011年7月 17日）：善与过 3

赖老师，

7 月10日：
过: 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手。这一点，没有好好做到。今早起身后，小便，喝水，礼佛，晨运20分钟，然后刷牙和漱口。读了一篇弟子规后，才醒觉先后的重要性。这一点，明天开始，一定要改过。每天早晚读弟子规是一回事，修正行为最重要。上课时，您提醒同学们要日日有过日日改，才能每日精进。感谢您的教导。末学在想，不是每一个人有机会上蔡礼旭老师的课，上您的课也一样。您教学的认真态度，感动末学及他人。
善：从中心拿了15本弟子规，让内人拿去学校和同学分享。

7 月11日：
过：早上开会时，提高声量维护自己。过后，知道做错了。说话的声音可以柔和一点， 别人才容易接受。
善：开会的喝茶时间，帮2位男同事拍打，并告诉他们身体的血液污染度。未下班之前，带领2位马来女同事教导另外10名马来女同事拍打及拉筋，同时分享练功的好处。女同事教导女同事比较好，末学只是讲解吧了。

7 月12日：
过：今天，看到十字路口的黄灯，还是驾车过去，只因为后面的车跟得很近，一刹车可能会引起车祸。虽然如此，过就是过。此过不能重复。
善：今早在吉隆坡开会之前， LGH 教授告诉末学其正面对五十肩膀硬化的问题，应该如何处理。末学说，可以拍打几分钟。他同意。末学便开始他的左肩两膀拍打5分钟，同时提醒他要忍耐一点痛。3个小时的会议后，他对末学说，您的拍打有点效果。

7 月13日：
过：中午回办公室迟到5分钟。以后不能有迟到的事件发生。
善：早上，和两位马来同事教导30位研究员拍打及拉筋，分享练功的种种好处。中午，教导一位新同事如何学一篇感人的学历表。傍晚，又教导同事的丈夫拍打及拉筋，希望能改善他的健康。

7 月14日：
过：以不和谐的声音与内人交谈。以后一定要柔吾声，才能成功的感化他人。
善：帮一位同事看中文稿，并给予适合的意见。以柔和的声音劝孩子要好好的改过自新，不要为了一点小事而哭了15分钟。

7 月15日：
过：今早在UPM得政府部门乒乓球赛后，忘了向对方的队友们握手，风度和礼貌不够，此过要改。球赛后，忘了向对方的队友们握手是非常重要的礼节。
善：早上，教导一位面对脚痛的马来同胞拍打功。末学的年轻乒乓队友也开始对拍打功有兴趣了。傍晚，和孩子一起在公园收拾垃圾。晚上，在中心拿了一些弟子规及《和谐拯救危机》光碟，将分给学校的同学和一些朋友。

7 月16日：
过：今天一早去UPM参加球赛，傍晚回家后忘记向岳母敬礼，此过要改。
善：送一本健康给马来同事。送《和谐拯救危机》和 有关弟子规的光碟给2 位其他部门的乒乓球手，其中一位参加SeaPark净宗学会的念佛班。傍晚，和孩子及他的堂弟堂妹一起去在公园游玩，乘机收拾垃圾。教孩子向舅父母敬礼，还好姐弟做到了。

7 月17日：今早，参加乒乓球赛，未克出席赖老师的课。虽然如此，球赛后去中心一下，看到赖老师在资料室看书，没打扰她。
过：末学不在家，孩子不听话，这是末学的过错。子不教，父之过。告诉孩子，我们一起改过。孩子同意。孩子向母亲和婆婆鞠躬认错。知错能改，是勇者的行为。
善：和家人分享弟子规的重要及孩子慢慢的改过过程。

谢谢，感恩。祝福您及家人。

末学：林廷辉