寻找健康

寻找健康
免费阅读本书的内容, 请看 2011年3月26日部落的整本书. 此书非商业方式出版,不在商业书店售卖。想得到此书的朋友,请联络作者林廷辉博士 drlimhf@gmail.com 012-3615905

Makanan Sihat Sebagai Ubat (2011)

Makanan Sihat Sebagai Ubat (2011)
Ini adalah buku kesihatan saya. Kandungannya telah dimuatkan dalam blog ini pada 10 Sept 2010 sempena Hari Raya Puasa. Buku ini bukan diterbitkan untuk tujuan komersial dan tidak dipasarkan melalui kedai-kedai buku terkenal. Jika anda ingin memperolehi satu naskah, sila hubungi pengarang di drlimhf@gmail.com atau 012-3615905

Eating for Good Health (2010)

Eating for Good Health (2010)
3nd Edition 2010. The contents of this book are in this blog (subheadings in Blog Archive from October 2009 till January 2010) for free reading. This is a non-commercial book and is not available in major commercial book stores. If you wish to own a hard copy, kindly contact the author at: drlimhf@gmail.com or 012-3615905

Saturday, July 9, 2011

日记15 (2011年7月 9日):善与过 2

赖老师,

7 月3日:感恩中心让末学拿了2本 力行表/聚宝盆 回家,这是另一个挑战。2个孩子没有上弟子规班,他们能接受吗?到了晚上才和他们商量, 还好2个孩子可以接受。这将是一个新的开始,教导孩子的好方法。

7 月4日:晚上,男孩又耍脾气了。不愿学习,像以往一样流眼泪。对他说,“受得了苦,受苦一阵子;受不了苦,受苦一辈子。”孩子开始软下来,他向妈妈行礼认错。

7 月5日:今早去Kuala Langat 工作,顺便把健康书送给5间中小学的图书馆。一位校长的母亲正在治癌,希望末学的健康书能减少老人家的痛苦。中午时刻,教导5位原住民以拍打及拉筋应付身体各部分的酸痛。一位中风的男性原住民在拍打及拉筋后觉得此方法的效果还不错。

7 月6日:新的美国佛友 Jeffery Samuels 博士到访,谈学佛及佛教发展。他惊讶佛教在马来西亚的全面发展。也和他分享健康课题。教他拍打功,他觉得很好用。他说,几个月后,要带家人来,尤其是其80多岁的父亲。末学说, 到时可带他们去吃有机餐。

7 月7日:今天,从早忙到晚,女儿也是一样。晚上,来不及和她读一篇弟子规,只因大家太累了。心里也很明白,累不是一个完美的理由。就是没有持之有恒。这一点要修正过来。提醒自己和孩子,说话要柔软一点。

7 月8日:今天是KPY 在森林研究院实习的最后一填。末学送她一份礼物,即弟子规和饮食控制癌症的光碟。朋友TYS带其太太来访,大家在健康的课题上交换意见。末学和她探讨其病的主要根源,然后给于参考的意见。再教他俩拍打功及拉筋功,鼓励他们实行全面素食,希望能找回所失去的健康。乒乓队友Shis帮忙买新拍,感恩。

7 月9日:早上,读一篇弟子规。男女有别,拍打功只是示范给他人看,由他们自己去拍打。自己负责个人的健康, 别人可帮不上忙。这是至上的教导方式,可以避免许多可能延伸的烦恼。感觉到孩子在修正行为方面,有点进步。傍晚,和孩子一起踏脚车,提升父子关系。晚上,一家人一起吃晚餐, 实行长者先,幼者后。

谢谢,感恩。祝福您及家人。

末学:林廷辉

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