寻找健康

寻找健康
免费阅读本书的内容, 请看 2011年3月26日部落的整本书. 此书非商业方式出版,不在商业书店售卖。想得到此书的朋友,请联络作者林廷辉博士 drlimhf@gmail.com 012-3615905

Makanan Sihat Sebagai Ubat (2011)

Makanan Sihat Sebagai Ubat (2011)
Ini adalah buku kesihatan saya. Kandungannya telah dimuatkan dalam blog ini pada 10 Sept 2010 sempena Hari Raya Puasa. Buku ini bukan diterbitkan untuk tujuan komersial dan tidak dipasarkan melalui kedai-kedai buku terkenal. Jika anda ingin memperolehi satu naskah, sila hubungi pengarang di drlimhf@gmail.com atau 012-3615905

Eating for Good Health (2010)

Eating for Good Health (2010)
3nd Edition 2010. The contents of this book are in this blog (subheadings in Blog Archive from October 2009 till January 2010) for free reading. This is a non-commercial book and is not available in major commercial book stores. If you wish to own a hard copy, kindly contact the author at: drlimhf@gmail.com or 012-3615905

Saturday, August 6, 2011

日记29(2011年8月 6日):善与过 7

赖老师,

7 月 31 日:
过: 今日中午,讲话时提高声音。在柔吾声方面,还须下一般功夫。
善:亲友来访,与他分享健康和以弟子规教导孩子的经验。将《弟子规》《和谐拯救危机》和 《沈阳论坛》的光碟送给他,希望他和妻子看后有所感悟,然后改善夫妻的关系。傍晚时刻,和孩子及3位印度小孩在公园收拾垃圾。教导孩子以行动实践环保是生活一大事。

8 月 1 日:
过: 陪朋友出外用餐,迟回办公室。孩子提醒末学,进入屋子要把鞋子放好。
善:在办公室和友族分享自然规律和回教斋月的实践。大家提出此月的愿望。将《弟子规》《和谐拯救危机》和 《沈阳论坛》的光碟送给两位想赚钱做善事的兄弟。

8 月 2 日:
过: 下午开会,迟到2分钟。
善:办公室实行5S,大家齐心合力把工作场所收拾好。先把不要的东西拿去做环保,所需要的东西再好好的排好,再抹干净座椅和书架。末学于2012年将退休,顺便把一些书籍放在资料中心给同事们参考。

8 月 3 日:
过: 没把办公室的东西放好。
善:和同事们分享自然规律的奥妙。与回教徒相处,末学告诉他们,回教的良好价值,末学一样实践。帮两位同事修正她们所写的报告。教导一位新同事如何分析资料。

8 月 4 日:
过: 今天讲话的声调是高了点,要以柔和的声音与别人交谈。
善:再和同事们分享自然规律的奥妙,今天的重点是如何改变自己的命运。一位同事说,末学所讲的好像回教宗教师ustaz的授课,完全符合回教教义。鼓励同事去修读硕士课程,只因我国需要更多的人才来建国。

8月 5 日:
过: 从吉隆坡到彭亨的Tasek Bera, 本来约好10.30am 到达,但是还是迟到1个小时。路途长远,以后要多给一点时间,也不必赶路,避免发生事故。
善:在Tasek Bera 教导一位原住民家庭拍打拉筋功。送 《寻找健康》给3间华小的30位老师,另送Makanan Sihat Sebagai Ubat 给1间国小。办完公后,顺便回甘马挽的老家。又教2个亲友的家庭成员拍打拉筋功。

8 月 6 日:
过: 驾车从老家回吉隆坡,在大道中偶而超速。
善:在老家,终于做了帮继母洗脚的愿望,感谢她把我们3兄妹养大, 同时鼓励她拍打以便减少脚痛。送《寻找健康》《和谐拯救危机》和 《沈阳论坛》的光碟送给1位亲戚。在村中,教3位村人拍打拉筋功。在甘马挽教一位亲戚拉筋。


谢谢,感恩。祝福您及家人。

末学:林廷辉 合十敬礼

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